# Война

читать 3 мин.
0 69

Психологи рассказывают, как сохранить психическое здоровье в условиях войны. Необходимо проявлять эмоции, обращаться за помощью, следить за базовыми потребностями и не требовать от себя слишком много. Важно заботиться о себе и не пытаться охватить все эмоции душой. В случае необходимости, можно обратиться к психиатру и использовать фармакологическую поддержку.

Перепост
Прочитать полностью