Статья рассказывает о том, что коррекционные тренировки могут быть не такими легкими, как кажутся на первый взгляд. Автор подчеркивает важность увеличения нагрузки для достижения новых результатов и объясняет, почему на первых этапах создаётся иллюзия лёгкости. В статье также упоминаются методы увеличения нагрузки в тренировках.