Вот странно, да. Я ж люблю пресс, стройный животик там. Раньше любовь на грани помешательства была.
Но не в этом счастье. Я потому вечно качать жопки и пресс не буду. Так уж вышло, что работу делаю "через себя". А после родов, спасибо вынужденности, больше внимания я обратила на практики телесной осознанности, дыхание. И это совсем другое качество жизни.
Совсем. Другое. Качество.
Чтобы было чуть понятнее, ещё с универа моя нервная система летела вниз...вниз... и ещё ниже, пока не лопнула. До беременности года 4 прожила в каком-то нескончаемом нервном срыве. И даже после родов продолжалась эпопея. Пока не пошла на глубину, в тело. Не просто на поверхность, используя его как источник мышечного рельефа. А глубже. Под кожу. Под фасцию, мышцы, между рек крови и лифмы и снова наверх — соединяя в единый клубок душу и тело, психику и физику.
К чему я? Однажды я перестану править осанки и качать мышцы и начну водить в путешествия к центру личной земли человека - к центру его тела. И случится это в ближайшие год-два.
Ну а пока всё ещё можно с любым телесным запросом, пока можно🙏
